Thấy anh em trên diễn đàn luôn lo lắng về vòng 2 của mình, em sưu tầm được một phương pháp tập luyện cơ bụng với 8 phút mỗi ngày. anh em sẽ lấy lại tư tin với cơ bụng 6 múi.

kaka tao tập cái này 2 lần, gần 8 múi rồi

post link clip youtube làm gì, coi trên đây luôn :

Code:

[youtube]link clip youtube[/youtube]

làm như vậy là coi dc trên day

:) tao mới 6 múi 8 múi thì :)

ec'